大拇指扭伤，多数情况下只是软组织损伤，恢复的时间一般来说一二周。但是如果局部肿胀很明显，需要注意扭伤导致骨裂等可能。最好是局部拍片了解骨质有无明显的异常。单纯的大拇指软组织扭伤，局部的地方可以藏红花泡泡热水，另外就是喷洒些肿痛气雾剂，还可以贴膏药比如消痛贴膏利于恢复。局部注意休息，暂时避免用力等有助于恢复。