24小时脑电图是检测患者活动或睡眠等日常生活状态下的脑电波变化，以便对疾病状态的脑电变化有更多的了解。做24小时动态脑电图很简单，注意不要让身上的电源掉下来，可以正常的吃饭、睡觉，活动，检查期间不要接触手机、电脑等通讯设备，不要吃刺激性食物，如咖啡、浓茶之类的饮料，不要剧烈运动，不要用脑过度，避免熬夜等，以免影响检查结果。