剖腹产后一个月饮食应该注意什么

2020-05-21 14:52

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剖腹产是指通过手术的方法切开子宫,娩出胎儿。
剖腹产对女性的身体伤害更明显,而且对胃肠道的刺激性更多,在产后女性的身体比较虚弱,需要通过适当调节饮食,促进身体恢复。剖腹产食谱在30天以内要注意均衡营养,适当补充热量,但是要避免引起便秘、肠胀气。
其主要是以清淡、有营养的食物为主,可以选择米汤、鱼汤、羊肉汤、各种蔬菜等。但是,不要一下进补大量营养价值过高的食物,例如吃大量的羊肉、阿胶,这种情况反而会造成女性身体负荷增加。
可以喝清淡的汤类,而且要注意少食多餐,这样才能够促进剖腹产以后女性的身体恢复。

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