高压130mmHg、低压95mmHg需要吃降压药吗

2021-06-25 16:30

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高压130mmHg、低压95mmHg这种情况,如果是刚刚发现的血压增高,可以暂时不服用降压药,可通过健康的生活方式来调整血压。健康的生活方式包括低盐、低脂饮食,每日食盐量不要超过6g,不吸烟、饮酒、熬夜,保证每日足够的睡眠时间,可以适当多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果,适当吃一些粗粮,注意控制体重,可以进行适当的运动,保证精神放松。
患者采取以上方式干预后,观察血压3-6个月,如果血压控制了,则继续保持健康的生活方式即可。如果3-6个月后血压仍维持在目前的水平,就可以开始口服降压药物,服药期间注意监测血压,根据血压的情况逐渐调整药物用量。

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