女生怎样才会怀上孕

2020-05-11 13:48

病情描述:

女生怎样才会怀上孕

郑兴邦
郑兴邦副主任医师北京大学人民医院

擅长: 不孕不育症、各种流产、畸胎瘤、胎停等情况的治疗,以及...

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女性要怀孕先要保证比较规律的夫妻生活,一周1-2次夫妻生活,也可以根据排卵期安排夫妻生活。排卵期是下次月经来潮前的14天左右,就是从下次月经来潮第一天开始算,倒推14天是排卵日,或者也可以通过排卵试纸奶推断排卵日。
从排卵日的前1-2天开始,到排卵后的一天,可以保持两天同房一次的频率,可能会增加怀孕的几率,同时也得保证轻松、愉悦的夫妻生活,尽量避免将夫妻生活看成一项任务来完成,这样可能会增加焦虑、抑郁等不良情绪影响,可能会影响排卵的发生。调整好心态、均衡营养,同时要口服叶酸,预防胎儿神经管畸形。

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