焦虑症是否严重主要是看对日常生活、工作、社会功能的影响，还需要做专业的焦虑测试量表看焦虑症的程度。中度到重度相对较严重，因为会产生紧张、焦虑不安、担心，有的时候急性焦虑发作会有濒死感、失去控制感，焦虑还会引起躯体症状，如头晕、头痛、胸闷、气短、心悸、乏力、失眠，胃肠道症状，如恶心、呕吐，甚至出现多汗、手足发麻，男性还可能出现尿频、尿急、阳痿、早泄，女性可能会出现月经紊乱的症状。
所以焦虑症是否严重主要还是看焦虑的程度，如果是中到重度，相对比较严重，轻度焦虑一般可以自我调整，或者应用心理治疗、认知行为疗法等手段来帮助改善。