肩周炎患者可以干一些轻手利脚的活，因为肩周炎主要的治疗原则就是循序渐进的肩关节功能练习。在肩关节功能练习的过程中的肩周以及关节囊的挛缩会逐渐好转，会逐渐使肩关节的活动度增大，适当干一些比较轻的活有助于肩关节的活动，有助于肩周炎的好转。另外，肩周炎是一种自愈性疾病，一般的自愈期是3-6个月。肩周炎主要表现为肩关节的疼痛肿胀以及活动受限，通过适当的运动或者功能练习，对于肩周炎的恢复以及关节囊周围的炎症的减轻有一定帮助。另外，肩周炎做理疗、热敷、针灸、按摩等治疗也有帮助。