4个月宝宝可以吃铁强化米粉、果汁，但宝宝6个月后消化系统才逐渐完善，所以最好还是在6个月后，在宝宝喂养以纯母乳或乳类为主的基础上添加辅食为佳。如果宝宝4个月时添加辅食会增加胃肠负担，引起宝宝胃肠不适，出现腹泻、腹胀、腹痛、血便等症状，导致宝宝喂养困难或增加胃肠感染过敏的风险。
但是，每个宝宝的生长发育状况不一样，要具体情况具体对待。如果4个月宝宝已能竖起头，出现吞咽、咀嚼动作，正在出牙，体重明显增加，在母乳不足的情况下可以考虑给宝宝添加辅食。应添加铁强化米粉，可视宝宝情况添加米糊、小米粥、水果泥等。添加辅食应由少到多、由稀到稠、由易消化到不易消化的食物，逐步添加过渡。