运动对子宫腺肌症没有直接治疗的作用。子宫腺肌症是因为子宫内膜的间质和腺体异位到子宫肌层，这些间质和腺体在卵巢激素的周期性的变化情况下，出现周期性的增生、剥脱、出血。
剥脱的子宫内膜和血液，没有办法排出体外，只是在子宫的肌层内堆积，所以会造成腺疾病的发生。这种情况患者主要是与卵巢功能，以及患者的内异症的间质和腺体的多少有关系，与运动并没有关系。
一般的治疗方法都是选择激素类的药物治疗，或者是选择中药治疗。它的主要目的是抑制患者的卵巢功能，使患者的雌孕激素水平低，内膜增生和剥脱的量就比较小，或者是没有增生和剥脱，患者的子宫腺肌症就会得到治疗。
但是，运动可以增强患者的体质，患者体质增强的同时又能够增强患者本身的正气，能够对抗患者子宫腺肌症的进展，所以对子宫腺肌症有间接的治疗的帮助。