缺乏维生素D可以每天服用维生素D或维生素AD，在平常的时候维生素D缺乏，多见于早产儿、早产儿。
补充维生素D非常必要，早产儿补充维生素D需要在出生后的十天左右开始补充，前三个月补充到800-900单位，需要同时服用维生素AD和维生素D，三个月过后换成400-500单位的维生素D，一直补充到一岁。到一岁的时候可改成补充维生素AD，这样就可以。大人缺乏维生素D直接服用钙片或者口服液都是可以的。另外，晒太阳也可以补钙，所以建议在每天上午十点之前，下午三点之后选择晒太阳比较好。
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维生素D理想状态是30ng/dL以上，如果低于此水平，甚至小于10ng/dL，称为维生素D缺乏，建议患者多晒太阳，因为维生素D是身体的激素，阳光照在皮肤上以后使胆固醇合成...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/01/20 播放（90868）
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维生素D是一种脂溶性维生素，能够促进钙吸收，调节钙磷代谢。孕妇补充维生素D的途径较多，一般可通过以下途径补充： 1、食物补充：含有维生素D的食物主要有深海鱼类...
朱毓纯│北京大学第一医院
2023/05/05 播放（54465）
"儿童如果缺乏维生素D，要尽早进行干预，防止维生素D过低引起儿童出现佝偻病症状。维生素D的补充可以通过药物或食物两个方面来进行，但是应该先查25-羟基维生素D的具体数值，再针对...
童鹏│鄂州市中心医院
2021/06/03 收听(65593)
01:43
孕妇缺乏维生素D，可以口服药物，也可以通过日光浴，即晒太阳补充维生素D。孕妇在孕14周以后，就开始补钙。同时为了钙的吸收，如果有维生素D，或者含维生素D的钙，对于孕妇供给...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/05/25 播放（75723）
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维生素D主要是在牛奶里面，但是如果靠牛奶补充维生素D，需要喝很大量的牛奶，这也不现实的。如果在日光直射的时候晒太阳，其实这时候可以促使皮肤合成一部分维生素D，但是在纬度比...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15 播放（98929）
"维生素D缺乏症的治疗应该根据患者的特征以及病情状况，同时结合维生素D的制剂、剂型，维生素D的检测、季节等因素，综合考虑治疗方案。目前维生素D治疗首选维生素D3作为维生素D制剂...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/12/29 收听(94101)
"维生素D缺乏的患者可以通过服用富含维生素D的食物来进行补充，例如鱼肉、牛奶、蛋黄等动植物类的食品。不仅可以补充人体缺乏的营养物质，而且还可以充分补充维生素D。除了通过食物补充...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/06 收听(75384)
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维生素D主要补充人体所需的维生素D，因为维生素D可以促进钙吸收、增加肌肉协调性，对于胰岛素分泌、释放也有帮助。维生素摄入后经过肝脏、肾脏羟化变成活性维生素D后，主要参与钙...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/26 播放（82194）
01:41
怀疑宝宝缺乏维生素D，可以在以下几个方面进行化验检查： 1、钙、磷、碱性磷酸酶的水平：当宝宝维生素D缺乏时，会明显影响钙、磷的吸收，从而导致血钙明显降低，碱性...
肖娟│北京协和医院
2021/03/19 播放（63699）
"临床上关于小孩为什么缺乏维生素D，有时也要做分析，小孩处于特殊的年龄段，特别是小婴儿，因为生长发育比较快，再加上饮食比较单调，特别是人工喂养的小孩钙磷比例不合适，加上小孩户外...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2020/07/08 收听(28230)
"维生素D缺乏症的主要表现在成人为软骨病，在儿童为佝偻病。不太严重的维生素D缺乏症，有时称为维生素D不足，可能会导致中老年继发性甲状旁腺功能亢进症，还有骨质流失、肌肉无力、跌倒...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/03/22 收听(87410)
"对于缺乏维生素D可以吃药物来进行补充，还可以通过食物来进行食补，可以补充的药物有维生素D软胶囊、维生素D胶囊复合剂，还可以应用维生素D的注射用制剂。如果注射维生素D可以针对严...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(30031)
"缺维生素D最常见的是小儿佝偻症，主要影响骨骼发育，颅骨软化易患龋齿，有些孩子有鸡胸或因胸肋骨畸形引起肺炎。缺乏维生素D会使血钙降低而影响发育，降低自身免疫力，成长过程中极易骨...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/20 收听(64258)
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缺乏维生素D的症状如下： 1、儿童：儿童缺乏维生素D的表现是佝偻病、鸡胸、O形腿、X形腿等症状，婴幼儿主要表现为枕秃，这些都与缺乏维生素D有一定关系；
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/06 播放（86960）
"缺乏维生素D，最常见的症状是手足痉挛，其实是平常所说的抽筋。维生素D对婴儿非常重要，缺乏维生素D容易形成佝偻病。因为在维生素D缺乏时骨骼不能正常钙化，婴儿刚学走路时可能会造成...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/12/03 收听(18940)
"人体如果缺乏维生素D，可以考虑通过食物来进行补充，富含维生素D的食物包括各种鱼类以及动物内脏、鸡蛋等优质蛋白质。如果通过食物还没有办法纠正这种缺乏，就要考虑服用药物来进行补充...
聂志扬│北京医院
2019/11/09 收听(29886)
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宝宝缺乏维生素D，往往会导致佝偻病。如果佝偻病在急性期的时候，补充维生素D的时间大约是1个月，维生素D的量是每天2000-4000单位。补充1个月以后，可以改回预防量。经...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/28 播放（61099）
"维生素D缺乏是比较常见的儿科疾病，主要症状为睡觉多汗、夜惊、不安、烦躁。一旦长期缺乏维生素D会出现牙齿出的慢、不齐的症状。如果没能得到有效控制，会对婴幼儿的骨骼发育造成影响，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13 收听(86130)
"补充维生素D的方法包括食物摄取和药物摄取。通过食物摄取的方法，大概能够补充大约30%的维生素D，可以吃的食物包括鱼类、水果、蔬菜、蛋黄、肉类，肉类里最好是吃动物内脏，维生素D...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/18 收听(29575)
因为早产儿存在追赶性生长发育，所以需要的营养素更多，一般早产儿在生后可以吸吮时就要及时给予补充维生素D，在生后前3个月每日补充800U，每日一次。如果为母乳喂养儿，3月龄后每天...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/03/17 收听(20623)
