叶酸是整个孕期都要吃的吗

2020-03-27 13:54

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正常女性没有缺乏叶酸的情况下,不需要整个孕期都吃叶酸,应该是从备孕的时候开始吃,一直吃到怀孕3个月停止。叶酸属于预防胎儿畸形的药物,补充足够的叶酸能够预防胎儿神经管发育畸形,在怀孕3个月的时候,胎儿已经完全发育成型,就没有必要再补充叶酸。在之后的孕期可以多吃新鲜的蔬菜、水果来补充叶酸,就可以达到胎儿生长所需要的成分。在整个孕期需要增强营养,多吃蛋白质含量丰富的食物,像牛奶、瘦肉、蛋黄,有利于促进胎儿的生长和发育。

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