人体有很多的软骨分布，常见容易出现挫伤的软骨有鼻软骨、肋软骨以及膝关节半月板。鼻软骨挫伤会出现局部的疼痛、肿胀、鼻部出血、鼻部周围淤青；严重的挫伤可能导致鼻腔分泌物增多甚至鼻塞的症状。
而肋软骨的挫伤最明显的症状就是疼痛，做活动胸部动作时疼痛会加重，例如躺在床上翻身，起床动作，咳嗽，打喷嚏等动作；胸部肋骨的挫伤不会看到明显的肿胀症状并且疼痛会在两周之内明显缓解甚至消失。
而膝关节半月板的挫伤会出现膝关节的疼痛，活动在不同程度上受到限制，多数患者会出现膝关节的肿胀症状；膝关节弯曲、伸直或者保持特定角度时会导致疼痛加重。