调理怀孕应当做到如下几点：
1、在饮食方面一定要营养均衡，多吃鱼、肉、蛋、奶，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证营养的均衡全面。
2、保持身心愉快，夫妻双方要有良好的关系，心情愉悦，做到多沟通、多交流。
3、一定要有规律的作息和健康的生活方式，特别不能熬夜，也要注意劳逸结合，晚上11点钟前尽量睡觉，做到早起早睡。
4、备孕前一定要进行相关的备孕检查，排除基础的疾病，如果有特殊疾病，也要进行适当的调理，或者是遵医嘱用药。
5、备孕前一定要吃叶酸，孕前3个月吃叶酸。如果吃3个月仍然没有怀孕，还是可以继续吃。
6、要进行适当运动，运动可以有助于怀孕。