1.要低嘌呤饮食，不要吃动物的内脏如心、肝等以及高糖饮料和食物；尽量不要饮酒，不要吃牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、嘌呤含量高的海鲜和豆制品等，不要吃大量的天然果汁、糖、甜饮料。2.尽量要吃脱脂或者是低脂的乳制品，尽量多吃些新鲜的水果和蔬菜如苹果、黄瓜和芹菜等；由于樱桃有一定的降尿酸作用，可以适当的多吃些樱桃。