血栓性外痔于大便干燥或者长期腹泻，久蹲厕所，造成血管破裂引起的包块。一般7天至12天左右局部吸收，同时建议检查，为明确诊断。饮食避免大便干燥，多吃蔬菜水果，口服地奥司明片，可以外用美辛唑酮红古豆栓，建议可以局部坐浴，每天做提肛运动，饮食方面，清淡饮食为主，避免辛辣食物的刺激，减少胃肠道的刺激，适量的运动。