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女性43岁闭经怎么办
2023-06-11 09:19:59收听:-
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女性43岁闭经怎么办
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女性到了43岁出现闭经属于正常现象,绝大多数在临床上都是45-55岁之间会出现绝经。由于个体差异不同,有人可能会早一些绝经,有人会相对来说迟一点,都属于正常现象。绝经以后会出现相应的临床症状,比如潮热多汗、失眠多梦、情绪容易激动等等。建议绝经以后在饮食上给予调理,比如多吃含有雌性激素的食物,像豆浆、蜂王 浆,多吃黑豆、花生酱,在临床上就会改善相应的更年期症状。并且也建议女性在这个时期要保持心情舒畅,并且经常去参加社会活动,多运动、多晒太阳,对身心健康都会起到一个非常好的作用。
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