由于磨牙症的病因及致病机制复杂，因此，目前并无公认的特效治疗方法。目前的治疗以缓解磨牙症状，保护口颌系统为主，治疗方法主要包括心理和行为学治疗、牙齿咬合的治疗、药物治疗等。
一、一般治疗
1、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，因此可通过理疗、咀嚼肌局部喷雾、生物反馈疗法、肌肉松弛剂仪等方法使局部肌肉放松，缓解肌肉紧张，控制磨牙症。
2、牙齿的咬合关系的调整：对于个别牙的早接触可通过调合去除咬合干扰，对于有牙颌畸形的患者可进行正畸或修复治疗。
3、咬合板的使用：咬合板的使用在病因不明确时，是目前最常用的方法之一。通过制作一个颌垫，晚上睡前戴在牙齿上，早晨取下，来缓解肌肉紧张，避免牙咬合面磨耗和牙周组织的创伤。
二、药物治疗
1、改善睡眠药物：可选用地西泮、谷维素等改善睡眠质量，让患者咀嚼肌在睡眠时松弛。
2、中枢神经系统药物：包括抗惊厥、抗焦虑药物等，可调节中枢神经系统，减轻磨牙次数。
3、肉毒杆菌毒素：可通过降低肌肉兴奋性治疗磨牙症，仅用于顽固性磨牙症的治疗。
4、其他药物治疗：包括针对肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、维生素D缺乏等疾病给予针对性的药物治疗。
三、其他治疗
伴有牙周炎症的磨牙症患者可进行牙周治疗；针对睡眠通气障碍类疾病、吸烟、咖啡成瘾等病因的治疗也可以缓解磨牙症。