睡醒之后全身酸痛，通常有几个原因导致：
第一、感冒初期，无论细菌性感冒，还是病毒性感冒，当体内被病原微生物侵袭的时候，会引起免疫应答，产生抗原抗体复合物，这时会周身酸痛，尤其以病毒侵犯周围神经根时，会导致周身酸痛明显加重；
第二、前一天运动量过多，第二天睡醒之后会产生大量的乳酸堆积在骨骼肌之内，而引发周身酸痛；
第三、前几日运动量过大，或运动的方式和方法不当会引起横纹肌溶解，横纹肌溶解时体内会有代谢产物，如肌酸激酶增高也会引起浑身酸痛。