颈椎病是因为颈椎间盘的退变，从而出现了骨质增生、韧带的肥厚，发生一些继发性的改变，刺激或者压迫周围的神经、脊髓或者血管以及食管，造成一些症状。最常见的是神经根型颈椎病，其次是脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病。症状主要包括头晕、颈背部和手部的麻木，以及肌肉萎缩，严重的时候可能会出现持物不稳、走路不稳等一些症状。
出现颈椎病的症状，一定要避免颈椎损伤的因素，避免长时间的伏案工作，避免不正确的姿势用手机、电脑，避免屈颈时间过长，从而减少颈椎的劳损。平时应该多做颈背肌的功能锻炼，能够增加肌肉的强度，从而更好的保护颈椎的稳定性，减缓颈椎间盘的退变，减少骨质增生。预防是最好的治疗方法，病人能够参与到治疗当中来，能够主动的进行功能锻炼，而不是靠按摩或依赖于药物，这是最好的治疗方法。