跟腱疼痛可能是由于跟腱出现一些炎症，或者外伤导致跟腱部位的炎症性水肿引起疼痛症状。出现这种情况，患者首先要避免剧烈活动，患肢抬高，卧床休息，可以给予局部的消炎镇痛的药物缓解症状，也可以使用理疗的办法进行辅助治疗。
如果短期之内跟腱疼痛的症状没有有效的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善跟腱部位的核磁共振检查或者彩超，明确原因以后选择更进一步的治疗方法，让跟腱疼痛的症状得到及时、有效的缓解。平时不要穿太硬的鞋子，一定要穿很舒服的鞋子，不要做剧烈的运动，养成泡脚的好习惯，促进脚部的血液循环。
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引起后跟腱疼痛的原因，常见的是跟痛症，也称跟腱炎，通常原因包括以下几种： 1、退变因素：长时间慢性劳损、跟腱骨质增生、跟腱附着点的慢性炎症、跟骨骨质增生等炎症...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/18 播放（96964）
"跟腱疼如果是在受到剧烈撞击后或者剧烈运动之后出现的疼痛，考虑是跟腱损伤。局部有明显的肿胀或者淤血，小腿肌肉的力量明显减弱，如果是由于长距离行走后出现的跟腱疼痛，考虑是跟腱长期...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/17 收听(22071)
01:59
跟腱疼通常从两大方面分析，具体如下： 一、急慢性期： 1、急性期：跟腱疼急性期通常在72小时内，可用中药泡脚、热敷、口服非甾体类的止痛药，再进行制...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/05/06 播放（80901）
"跟腱痛是怎么回事？跟腱即小腿腓肠肌，指与跟骨结节形成的腱性组织，用手可以摸到跟腱的走形。跟腱痛多见于跟腱处的一种急性、慢性损伤，或跟骨骨折累及跟腱止点，造成了一种疼痛。如跟骨...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/18 收听(82572)
"跟腱疼原因最多见的就是跟腱炎以及跟腱损伤，一般跟腱从跟骨发起的部位往上，一直到小腿肚肌肉之间，都是跟腱所在的位置。这个位置如果在骨头跟骨的跖点上出现疼痛，就是典型跟腱跖点的炎...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/15 收听(74613)
01:57
脚踝跟腱疼原因有： 1、临床损伤较为常见，以外伤或扭伤多见，如踢球、打篮球、打羽毛球导致跟腱受伤； 2、跟腱末端病，包括Haglund...
胡勇│山东大学第二医院
2018/06/13 播放（65709）
"临床上引起跟腱疼的原因很多，常见有以下几类：1、跟腱炎，跟腱炎是因为长期活动、损伤或者劳累、经常穿不合适的鞋子，反复摩擦引起跟腱周围炎症。在早上起床或者长时间休息后，进行活动...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(22154)
"没有运动突然跟腱疼，很有可能是跟腱炎。对于跟腱炎的患者，应当穿宽松舒适的鞋子，避免长时间的站立和行走，应当注意劳逸结合。上下肢交替的活动，可以减轻局部的疲劳，负荷过多的部位也...
金鑫│枣庄市中医医院
2018/05/23 收听(95155)
"跑步跟腱出现疼痛，常见以下几种原因：第一、跟腱损伤，在跑步运动的过程中，小腿三头肌对跟腱反复牵拉，可以使跟腱组织发生损伤，尤其是病人如果在跑步前未进行热身运动，肌肉和跟腱温度...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/19 收听(57714)
01:43
踮脚时跟腱起最大作用，踮脚跟腱疼是跟腱炎，往往在脚跟骨支点处有慢性炎症，由慢性劳损引起。这种疼痛的治疗需要休息，在工作、劳动或行走中，避免踮脚动作，使其得到适当休息，缓解...
边澎涛│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/11/01 播放（68684）
"踮脚以后，跟腱疼痛最常见的原因就是跟腱炎。第一个常见的原因，跟腱由于长时间磨损，而因起周围的慢性炎症，称之为跟腱炎。第二个常见的原因，跟腱周围的感染，在踮脚时引起加重或者是发...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(53599)
跟腱内侧出现疼痛，原因主要是三个方面：一、剧烈运动时跟腱内侧位置出现拉伤，从高处跳落的时候由于跟腱内侧位置受力过大，导致跟腱组织出现拉伤，形成淤血以及炎性水肿，对周围的末梢神经...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/12/23 收听(16176)
02:04
脚后跟跟腱疼是临床中比较常见的症状，造成跟腱疼的原因较多，常见如下： 1、跟腱损伤：常见于运动中，如果患者在运动过程中频繁跳跃，如打篮球、投篮、跳绳，或长距离...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/16 播放（72041）
01:49
跟腱一捏就疼，可能是跟腱局部损伤或劳损造成。如果患者从事剧烈的活动，如蹦、跳，包括跳绳、跳高，或长距离走路即长途跋涉，可能会导致跟腱出现拉伤或劳损，长此以往会形成局部的无...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/19 播放（62207）
01:49
运动后出现跟腱疼痛，常见于以下几种情况：
1、平时运动较少，这次运动可能以下蹲、弹跳或长距离跑步等需要跟腱用力的锻炼为主，导致跟腱出现拉应力损伤；
2、突...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/10/14 播放（83148）
脚踝跟腱疼痛主要的原因是跟腱的滑膜炎，或者局部的滑膜炎引起来的。导致这种情况最主要的原因就是局部的剧烈运动、过度劳累及受凉，还有外伤也可以导致这个部位疼痛。对于这种情况治疗主要...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23 收听(34556)
03:18
常见的几种原因是跟腱炎，跟腱炎分跟腱前滑囊炎，跟腱后滑囊炎，涉及到跟腱的肌腱止点炎症，就是跟腱末端病。老百姓最常见的是跟腱前滑囊炎，后滑囊炎很少见，运动员常见的是跟腱末端...
李西要│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/11/07 播放（72581）
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脚跟跟腱疼在临床中是比较常见的疾病，跟腱疼的病因有多种，常见如下： 1、外伤：如剧烈活动、长距离跑步或打球时，打篮球跳起来投篮时，容易造成跟腱部位的损伤而引起...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/08/27 播放（58583）
脚后跟跟腱出现疼痛，常见以下几种原因：1、跟腱损伤，在运动过程中若频繁跳跃，可能会导致跟腱急性损伤，从而表现为跟腱疼痛症状，患者可有局部肿胀，按压时疼痛症状加重，进行核磁共振扫...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/07 收听(87338)
走路时跟腱疼痛最常见的原因是跟腱炎，一般是因为跟腱的炎性反应引发的疼痛，在踝关节伸屈活动时加重。跟腱是腓肠肌和比目鱼肌下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体小腿后方的最...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/10/10 阅读(3388)
