一般可以用针灸来减肥，针灸减肥是经过针刺人体某些穴位，抑制胃酸释放，降低食欲，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，从而达到减肥的目的。针灸减肥和其它减肥一样，是一个渐进的过程。假如指望几针扎下去就能变得身材窈窕，那是不现实的。 相对其他的减肥方法而言，针灸减肥更加安全和可靠。针灸减肥适合以下人群：1、多为软脂肪块的人士；2、全身肥胖及腹部局部肥胖者；3、单纯性肥胖者。另外需要注意的是采取针灸方式进行减肥，也不意味着平时饮食可以暴饮暴食，随意乱吃。虽然采用针灸减肥可以不用节食，但是也不意味着可以随意饮食，随意的多吃、多喝。