长湿疹肯定需要忌口。湿疹它属于皮肤的一种非特异性炎症性疾病，因此对于容易产生刺激的食物，不能吃，如牛肉、辣椒、火锅以及上火的食物。湿疹一旦发作，尤其是在遇热时非常的瘙痒，不要用热水去烫洗，更不要用手去抓。易导致皮肤过敏的食物也是不能够吃的，如菠萝、芒果、虾米，以免加重皮肤的瘙痒。在这期间要注意清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是吃降火的食物，如苦瓜、黄瓜、绿豆、火龙果。湿疹出现瘙痒，建议可以使用消炎止痒的药水进行外抹。