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"腰椎间盘突出分为两种情况:一、急性期,在急性期的时候,腰椎间盘突出的地方与神经根之间摩擦、刺激比较多,症状比较重,在这时不能够打球,需要严格的卧床休息,让椎间盘以及神经根之间...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/02/23 收听(83235)
"打球腿部抽筋后,至少需要一周左右才可以继续打球。其原因为打球的过程中腿部出现突然抽筋,肌肉发生痉挛紧张,并有软组织损伤。此时需要进行冷敷、拉伸以及休息,一周之内不可以继续运动...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/20 收听(72583)
"跟腱锻炼一年之后,从时间上来说,病人整个跟腱已经完全愈合,并且病人也恢复到正常的日常生活,没有什么影响。患者要打球,应该注意以下几个方面:1、做好热身运动:病人一定要做好在打...
赵军│珠海市第二人民医院
2023/03/22 收听(98399)
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/26 播放(58910)
打球崴脚的处理方法如下: 1、先停止运动,到球场边缘、安静的地方,将脚抬高,如有条件将脚用毛巾包裹,再用冰块冷敷。如果有非甾体类的止疼药物,可以服用;
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/04/30 播放(88947)
"感冒以后因为人的抵抗力下降,还是应该以休息为主,不应该做剧烈的运动。打球属于剧烈运动,因此感冒以后尽量不要打球。感冒以后要多喝水来清除病毒,但是对于老年人来说,要少量多次的饮...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/03/02 收听(50818)
"腰肌劳损属于腰部肌肉韧带的慢性损伤,容易反复发生腰背部疼痛,如果腰疼发作不频繁可以适当的打球锻炼。打球之前做好热身运动,尤其是腰部可以适当多旋转几次,一次打球的时间不宜太长,...
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/03/11 收听(35037)
打球扭伤脚踝之后可以采取以下几种方法进行治疗: 1、在24小时之内一定要进行冷敷,通过冷敷可以使脚踝部损伤的毛细血管逐渐收缩,从而减少局部的出血和渗出;24小...
纪泉│北京医院
2021/03/29 播放(79219)
"感冒患者不能够打球,特别是像运动剧烈的有网球、羽毛球,还有篮球等都不适合,剧烈的运动会导致患者体内有大量的乳酸堆积,而产生肌肉酸痛。感冒患者本身因为炎症作用,自身代谢就会出现...
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/03/02 收听(74750)
"打球崴了脚首先一定要立刻停止运动,防止进一步损伤。可以立刻进行冷敷,如果方便的话,可以采用冰袋冷敷,没有条件可以直接用冷水冲洗脚踝,持续5-10分钟。如果采用冰袋冷敷,可以在...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2019/06/24 收听(62648)
"打球时腿抽筋是由于运动过度造成的,这个时候就要立即停止运动,适当休息,以免对腿部肌肉造成伤害。当腿抽筋时,可以将抽筋的腿伸直,将脚板往自己身体方向下压,然后可以使用冷喷剂喷于...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/12 收听(54447)
打球抽筋常见的原因如下所示: 1、受凉、劳损和外伤:如果是比较寒冷的天气,打球时穿的衣服过少,容易导致肌肉受凉,肌肉受凉后容易出现急性的痉挛、紧张,导致抽筋症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/05/23 播放(80780)
"腰肌劳损患者可以打球,但是要注意运动应该适当,不应长时间的打球,也不宜运动量巨大。腰肌劳损急性期还是建议患者应该卧床休息,可以在腰肌劳损的部位贴一些活血化瘀、消肿止痛的药膏,...
李明辉│武汉市第五医院
2020/12/07 收听(89685)
"打球打到眼睛需要去医院做详细的检查,看看是伤到了眼睛的哪个部分。如果伤到了皮肤,造成了皮肤的红肿,可以早期冷敷,后期热敷止血、消肿。如果造成了皮肤的裂伤,需要在医院做缝合,1...
孙景阳│北京天坛医院
2020/03/25 收听(83659)
关于近视是否能够打球,需根据近视程度判断,其常见情况如下: 1、中低度近视:其视网膜和玻璃体没有严重的病变,一般打球没有问题; 2、高度近视:患者...
孙景阳│北京天坛医院
2023/03/21 播放(58390)
"腰肌劳损在发病期间急性期是禁止打球的,腰肌劳损是由于腰部的肌肉过于疲劳,导致的肌肉持续性痉挛而出现腰部的酸胀、疼痛、伴活动无力,常见于长期坐着平时运动量比较少。在治疗上需要以...
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/10 收听(11473)
"腰椎间盘突出是椎间盘突出压迫神经,出现腰疼伴有下肢放射性疼痛、麻木、无力。如果不存在神经压迫,不会出现症状,没有明显的疼痛,是可以打球锻炼的。在腰椎间盘突出急性期存在腰疼伴有...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/08 收听(81628)
打球吃萝卜干似乎是家常便饭,打球过程中手指一不小心戳到篮球,那酸爽,喜欢打篮球的朋友想必都深有体会。 萝卜干/指尖关节挫伤“萝卜干”是指在打篮球时,手指意外戳到篮球导致...
陈雷│上海市同济医院
2020/12/17 阅读(4693)
"打球小腿肚子拉伤的治疗一般包括如下的综合处理方式,首先应该给予患侧小腿的支具固定,固定时间约一周左右,这样做的目的不仅可以减轻局部的疼痛,同时也可以避免拉伤处的损伤再次加重。...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/22 收听(56264)