女性为什么会进入更年期

2019-12-23 11:30

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女性之所以会进入更年期主要是从青春期开始就出现月经,每次来月经就会在月经周期当中出现1个成熟卵泡并且排出卵子,在卵巢内大概有400余个成熟的卵泡会逐渐排出。当400个卵泡完全排出之后卵巢基本上处于枯竭状态,所以就会出现卵巢功能衰退,体内雌性激素下降所以会出现相应的临床症状,这时就称为更年期,这是生老病死、新陈代谢所必经的过程,也是正常的生理现象。进入更年期之后建议要注意饮食上的结构,多吃容易消化的食物,多吃含有雌性激素的食物,适当的进行体育锻炼,并且多参加社会活动,多晒太阳有利于补充钙质,减少骨质疏松的症状出现。

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