腰椎骨质增生是由于椎体或关节退行性变以及关节软骨被破坏而引起的慢性关节病，其病因包括年龄、劳损、外伤史、姿势不良。
1、年龄：随着年龄的增长，腰椎由于应力不可避免地会出现退行性改变，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。
2、劳损：长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大。
3、外伤史：也是发生腰椎骨质增生的重要外因。
4、姿势不良：长时间维持同一个姿势，长时间姿势不正确等，都会造成腰椎骨质增生。