苏子籽具有疏肝理气、活血化瘀、行气除胀的功效。可以应用以下方法服用，对肝脏有好处：1.如果平时情绪激动、生气易怒而导致肝气郁滞，可以将苏子籽加玫瑰花3朵放在一起泡水喝或者熬水饮用，都具有疏肝理气的功效；2.也可以将苏子籽、黑芝麻、黄豆、大枣放在一起打成豆浆，每天早上饮用一杯，可以保证心情舒畅、精力充沛。