出现了结膜出血，首先是要预防再次出血，最重要的是不要再去摸眼睛、揉眼睛，要保持大便的通畅，不要使劲的咳嗽，这些情况注意以后，可以避免发生再次的出血。
如果出血量不大，1周以内基本上就可以吸收，出血量多的话，10多天也可以自然的吸收。如果要想它吸收的特别快，在出血后的48小时以后可以做热敷，就是用杯子装上开水去熏它，促进它的吸收。