得了牙龈炎在急性炎症期，牙龈有明显的肿胀、出血等情况，可以口服消炎止痛药甲硝唑、阿莫西林，再配合氯己定含漱液、西比氯铵含漱液来控制急性炎症，等到急性炎症发生一周左右，被控制了以后，可以到口腔医院牙周病科进行洗牙、洁牙处理。
一般通过超声波洁牙，再加上自己好好刷牙，保持口腔卫生，一般牙龈的炎症都可以得到控制，牙龈有炎症时会表现为刷牙出血，炎症比较重的时候有可能会有自发性出血，就是吃硬东西或者说话的时候都有可能有出血，平时一定要好好刷牙，学会用牙线来控制牙齿结石、牙齿菌斑的形成，有了牙龈炎，定期洁牙，保持口腔卫生就可以得到改善。