首先明确疼痛性质，疼痛点固定，接触疼痛加重，考虑局部炎症和外伤可能性较大，疼痛位置固定，疼痛剧烈，时痛时休的，考虑肋软骨炎可能性较大。胀痛的话，可以归结到中医里边的少阳区域，特点是胁肋胀满，可以伴有恶心欲吐等其他症状。情志不舒是这类疾病的一大诱因。中医里有很多治疗这类疾病的成药和成方，可以参考应用。