优质蛋白类食物有哪些

2020-01-24 22:35

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 优质蛋白类食物有哪些
01:08

语音内容

优质蛋白类的食物:1、蛋类食物,比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,这些蛋类食物当中含有的优质蛋白质是重要的一个来源。2、奶类食物,比如牛奶、羊奶,这些奶类食物也为机体提供非常丰富的优质蛋白质。3、肉类食物,比如鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉、猪肉、羊肉,这些肉类也能够为机体提供非常丰富的优质蛋白质。

分享:

73

相关推荐

合理增加优质蛋白学问多

  肿瘤患者由于疾病、治疗等因素蛋白质需求量往往高于正常人,而临床上患者认识不足或存在各种误区导致蛋白质摄入不足,进一步加重营养不良。患者每天除了吃足够的主食外,还要吃多少蛋...

胡丽贞四川省肿瘤医院

2020/01/10 阅读(3063)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380
张晓伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved