怎样才能新陈代谢快

2018-06-25 11:55

病情描述:

怎样才能新陈代谢快

曲朋安
曲朋安副主任医师烟台龙矿中心医院

擅长: 川崎病、矮小症、性早熟、发育迟缓、重症手足口病、呼吸...

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适当的多运动可能会使机体的新陈代谢增快,运动以后出汗是比较多的,对水的代谢是比较快的,随着汗液的排出体内的一些电解质也有可能会发生改变。在运动的同时也会消耗一定的热量,会使机体的新陈代谢,明显的加快。新陈代谢的速度增快,消耗的热量是比较多的,可能会燃烧度够多的脂肪,对于一些肥胖的孩子会降低体重的并且会使孩子的体质越来越好。

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