喝豆奶不会造成性早熟。大豆及其制品像豆腐、豆浆，甚至豆奶含有异黄酮。异黄酮的结构和人的雌激素有一定相近之处，有轻微的雌激素样作用，只要适量喝豆奶不会出现性早熟。如果由于喝豆奶过量，而且其他的食物也没有控制，过多的热量会带来肥胖，肥胖会造成局部组织芳香化酶增强，带来雄激素变成雌激素，就能造成局部甚至出现男性的乳房发育。
但并不是由于喝豆奶造成的所谓性早熟，喝豆奶可以适量补充植物蛋白，有助于营养。但是如果过量喝会带来热量过多，不利于控制体重，但是喝豆奶不会造成性早熟。