物理降温的方法有很多种，其中物理降温最有效的方法、最快速的降温方法是酒精擦浴。但是平时使用最简便也是最常用、最安全的方法是采用冰敷贴，或者凉毛巾冷敷，帮助物理降温。
不论是使用冰敷贴还是酒精擦浴，或者温水擦浴等物理降温方法，都适用于多种人群，都比较安全。但是酒精擦浴的降温效果非常明显，而且可能会导致着凉。所以如果是非常年幼的婴幼儿或者体弱的老年人，尽量不要使用。
冰敷贴或者酒精擦浴都可以在额头以及颈部的两侧，或者腹股沟、腋窝等血管比较丰富的地方进行，降低体温的效果会更好。
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"在临床上，当出现发热症状时，除了可以服用药物退热以外，采用物理降温的方法是最简单、安全、有效的。物理降温的方法就是用温热的毛巾或者酒精，擦浴全身皮肤血管比较丰富的部位，如颈部...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/11/11 收听(93434)
"如果发烧，可以考虑物理降温，物理降温的时候要注意多喝热水，可以促进发汗，同时可以用热毛巾敷在额头、腋窝、腹股沟等位置，或者用酒精擦拭颈部、腋下、肘部、腹股沟等位置，也可以直接...
陈常云│日照市中医医院
2019/03/15 收听(37261)
"物理降温可以采取以下方法：1、多喝热水。2、使用退热贴。3、用温热水给孩子泡澡。4、酒精擦浴，用35%-50%的酒精溶液擦浴，在擦拭过程中适当按摩，在大血管附近稍作停留，比如...
晏霞│荆州市中心医院
2018/11/06 收听(96156)
物理降温的方法：一、冷湿敷，冷湿敷一般用于发热、体温不是特别高的患者，将毛巾放入普通冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷在患者的前额和腋窝、腹股沟等大血管部位。二、冰袋冷敷，将冰袋外...
门光国│宁波市妇女儿童医院
2018/09/20 收听(26490)
"物理降温是临床上常用的退烧方法，比较常用的方法是温水周身擦拭，一般以儿童和老年人使用的比较多，一般不能用凉水。因为发烧时使用温水擦拭会促进皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力。擦...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/09 收听(80649)
01:52
发烧的时候退烧有两种方法，即物理降温、药物降温。物理降温的方法如下： 1、毛巾擦拭：可以用温毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝和大腿根部，这些地方是人体大血管的分...
李兵│河南省人民医院
2021/03/16 播放（82794）
"物理降温的方法，物理降温主要是利用：冰块、冰毛巾、温水，或者酒精，进行治疗的一种方法。如果没有酒精可以用酒代替，主要是针对一些发热的病人来使用。在使用这些方法的时候，可以在患...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/10 收听(34259)
"下面这些物理降温的方法可以帮助小孩降温：一、补水法：家长可以少量多次的给发烧的孩子喝温开水，能促使孩子发汗，汗液在体表皮肤的蒸发能带走身体热量。喝水还能加速代谢，产生尿液，尿...
邹丽萍│长春市中医院
2021/06/19 收听(33732)
"发烧可以物理降温，一、准备75%的酒精100ml，加温水等量，保持温度在27℃-37℃左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升到擦浴时，用毛巾将配好的溶液擦拭，可先...
王伟│安徽省立医院
2018/08/20 收听(97279)
"小儿物理降温的方法是通过非药物的方式进行退热，具体如下：一、给孩子频喝温热水，因为多喝温热水有利于退热。二、可以用温热水给孩子的四肢、颈部、腋下、腹股沟等血管丰富的部位，进行...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/09 收听(79012)
"小儿物理降温介绍盐水灌肠和乙醇擦拭两种方法：一、盐水灌肠，是用冷生理盐水，温度在28-32℃，婴儿约需100-300mL，儿童约需300-500mL，按普通灌肠法进行。如已有...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/30 收听(67868)
"如果要使用冰块进行物理降温，建议将冰块用干毛巾包裹，不要将冰块直接放置在人体的皮肤上。将冰块用干毛巾包裹之后可以敷在患者的额头或者是腋窝、腹股沟，以及颈部两侧等皮下血管比较丰...
聂志扬│北京医院
2020/01/04 收听(28376)
"发烧是临床上一个很常见的症状，许多疾病都可以引起发烧，包括感染性和非感染性疾病。发烧的时候需要降温治疗，发烧的物理降温方法如下：首先，可以冷敷，用冷毛巾敷头部，也可以擦洗腋下...
刘乾中│江西省胸科医院
2020/05/09 收听(54182)
"患者体温超过39℃可诊断为高热，此时可以进行物理降温的方法来降低体温，临床上常用的物理降温方法有以下几种：一、多喝温开水、加快新陈代谢、多排尿，通过尿液带走体内的热量来降低体...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/05 收听(77745)
"小儿物理降温的方法有哪些？有以下几种：第一、温水浴，温水浴的水温一般37.5℃左右就可以；第二、用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、大腿根、腋下、脖子周围，这些都是大血管通过的部...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/02 收听(34538)
"如果宝宝体温不是很高，不超过38.5℃，可以采取物理降温的方法，物理降温方法有很多，简单介绍以下几种：第一、洗温水澡，温水澡一般水温37℃左右，通过洗温水澡，可以达到快速降温...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(92733)
临床成人常用的物理降温方式，首先就是多饮水，适用低热的患者。多喝水之后就会起到退热的作用，能带走大量的热量。而对于中部到高热的患者，物理降温临床上可以采用酒精擦浴。酒精擦浴临床...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/22 收听(73743)
"婴儿一般是低热的时候，需要用物理降温。最常见的物理降温：一、要多喝水，要增加液体的入量，有利于降温、退热。二、可用于温水擦拭额头、颈部、腋下和腹股沟处，但一定要保证四肢末梢的...
宋兵│大庆龙南医院
2019/11/12 收听(54765)
"宝宝物理降温的方法具体如下：可以在头上或者脖子上贴退烧贴。还可以洗温水澡、泡双脚，擦擦脖子、腋窝、大腿根。如果孩子手脚冰凉，需要用温毛巾给孩子包裹手脚，使劲揉搓，直到手脚热乎...
霍蓓蓓│河南省儿童医院
2018/11/01 收听(35403)
"对于发热的孩子，如果不超过38.5℃是可以给孩子物理降温的。毕竟口服药物是有一定的伤害的，所有的药物都是有副作用的，可以采用以下这几种方式进行物理降温。第一、用温水擦浴，可以...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/08 收听(28272)
