严格说起来类风湿关节炎在饮食上没有绝对禁忌，饮食要健康、平衡，不要暴饮暴食，以下几点需要注意：
第一、建议吃清淡饮食，少吃富含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，避免进食高含量酪蛋白的食物，避免进食油腻、高热量的食物。
第二、尽量不要吸烟，可以适当饮酒，但是不要过度，要避免进食过咸的食物，如咸菜、咸蛋、咸鱼等，以及过热的食物，也要避免进食寒凉食物，如海鲜、冷冻食物等要少进食。
第三、以前容易过敏的食物尽量避免，因为过敏可以使类风湿关节炎的病情发作。