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肘关节由3个相互独立的关节组成：肱尺关节、肱桡关节和上尺桡关节。桡骨头与尺骨近端的小乙状切迹组成关节，其中一部分参与关节，另一部分不参与关节，不参与关节的区域约占110°的弧...
沈平国│麻江县人民医院
2022/02/25 阅读(3735)
"桡骨小头骨折之后，由于该处骨折涉及到肘关节关节功能，涉及到关节面骨折，所以，对于此处有相对较为严格和较高的要求，需要恢复桡骨小头的关节面平整，恢复肘关节的对位、对线，才能尽量...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/03/06 收听(54735)
"桡骨头出现骨折，必须要根据具体骨折的严重程度才能够决定多长时间能够转好。如果桡骨头骨折只是出现裂纹骨折、不完全性骨折，或骨折端出现有轻度塌陷的情况，骨折在六周左右就基本上能够...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/02/06 收听(10384)
01:43
桡骨头骨折，主要会出现前臂、肘关节的屈伸功能障碍、旋前和旋后障碍。主要是在肘部地方存在外伤，出现肘部外侧地方疼痛非常明显。可以拍摄X光或者CT检查，准确判断骨折错位或者塌...
范荣│三亚市中医院
2018/12/04 播放（99763）
"桡骨头骨折临床上主要出现症状是肘关节的功能障碍以及左外侧局部的肿胀以及压痛，手向后转功能受限明显。拍片明确骨折的类型，骨折的分类代表损伤的程度，并可以提供治疗方法，桡骨头骨折...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/05/03 收听(87843)
"在颈椎病比较严重的时候，有必要的时候，要考虑对引起颈椎病的原发病因去除，只有有效的去除了颈椎病的原发诱因，才能从根本上解决颈椎病的病痛。有很多的白领，长期伏案工作，每天工作十...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2017/09/29 收听(38583)
01:47
颈椎康复操是临床上预防颈椎病发作的一项重要措施，包括前屈后伸、摇转双肩、旋颈望踵、回头望月和雏鸟起飞五个步骤。锻炼时应循序渐进，以患者耐受为宜，切不可贸然加大锻炼力度。对...
冯敏山│中国中医科学院望京医院
2017/07/13 播放（63118）
"肩关节康复锻炼主要是以前屈后伸、外展内收为锻炼根本。在进行前屈以及后伸功能锻炼的时候，可以手握装满一瓶水的矿泉水瓶，然后进行摆动，通过前臂的摆动能有效锻炼肩关节的前屈及后伸动...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/04 收听(60977)
肱骨大结节骨折的锻炼分以下三期：第一、骨折以后1-2周，主要进行患侧手的抓、捏、拿、握活动，也可以用核桃或者玉石球进行滚动活动。第二、受伤以后3-7周，主要进行腕关节的屈伸、旋...
郭会卿│河南省中医院
2021/05/04 收听(50116)
01:56
单纯胸腰椎压缩性骨折康复锻炼分以下几期： 1、复位期：背部垫枕头，使腰椎压缩性骨折压扁的椎体能够复位，患者主动挺腹，1日3次，每次5-10分钟； ...
卫秀洋│中国人民解放军第四七六医院
2018/05/24 播放（58221）
"跖骨在足部主要组成的是脚面，也就是脚面这个位置是从拇指一端到小脚趾一端，脚面这一部分是五个跖骨。通常它的功能、上下关节活动度、活动范围都是相对比较小的。骨折康复锻炼，主要就是...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/04/28 收听(25312)
腰椎间盘突出症患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息后，病情缓解了，急性期过去，便到了恢复腰部功能的康复期。在这个时期进行适量的腰部锻炼，会收到事半功倍之效。腰部锻炼的方...
毛颖民│浙江省立同德医院
2018/04/02 阅读(36546)
"肱骨大结节骨折，我们一般可以进行肩关节的摆动练习，身子前伸90度，肩关节前后、左右、环绕摆动练习。也可以仰卧位，患肢下垂，肩关节前后、左右、环绕摆动练习，三角肌、肩周肌群等长...
黎秋生│福建省龙岩市第一医院
2017/11/13 收听(92232)
"对于肱骨大结节骨折如何进行康复锻炼，主要还是根据骨折的愈合情况，如果是骨折的地方已经有骨痂生长了，就需要积极的进行康复锻炼了，多是由于长时间不活动，关节的僵硬，肩关节会出现抬...
程斌│济南市中西医结合医院
2018/03/08 收听(22004)
"椎间盘突出症属于常见脊柱病，可分为颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症、腰椎间盘突出症，可有多种原因导致。首先常见的职业习惯如开长途车久坐，长期从事低头、弯腰工作；其次脊柱的外伤；...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24 收听(25081)
01:42
患者肩周炎急性期过后，应逐步开始关节功能康复锻炼。目的为改善肩部血液循环、加强新陈代谢、减少肌肉痉挛，组织粘连、消除疼痛，恢复肩关节的正常功能，可对肩关节旋转功能或上举功...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/05/18 播放（79032）
01:23
有些人椎间盘突出时间长以后，姿势异常造成下肢肌肉的一侧，单侧患侧肌肉萎缩，这时可以加强患侧肌肉的锻炼。另外建议椎间盘突出的患者可以做桥式运动，即单桥和双桥，还有五点运动即...
戎军│杭州市红十字会医院
2021/01/19 播放（93564）
"康复锻炼的方法分为很多种，包括中医、西医、理疗，还有治疗师的康复手法。中医的康复锻炼的方法主要是医生从事针灸，针灸来疏通经络、导引气血来促进肢体功能的恢复，主要是针对脑血管病...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/05/29 收听(10480)
"椎间盘突出是因为椎体本身的骨质增生、椎间盘退变、椎间盘的压力大，以及周围的肌肉不发达，稳定性变弱引起的。所以从康复锻炼来说，可以从这两个角度出发：躺在床上用脚后跟、胳膊肘和头...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/27 收听(43707)
颈椎康复操是预防颈椎病发作的一个重要措施和环节。早在10年前，我们团队就已经致力于颈椎康复操的一个研究，目前经过国家科技部的立项研究，已经证明颈椎康复操的临床的疗效。颈椎康复操...
冯敏山│中国中医科学院望京医院
2017/10/18 收听(40923)
