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    如何预防腰椎间盘突出症?
    2023-10-26 12:00:49收听-
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    如何预防腰椎间盘突出症?
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    预防腰椎间盘突出症的方法有:首先、要注意腰部保暖,避免着凉;第二、腰部用力要注意姿势,避免扭伤;第三、避免长时间的坐;第四、卧硬板床;第五、加强腰背肌的功能锻炼。
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