首页
科普
知识
疾病
用药
看图识病
急救
检查
饮食指导
医生
服务
找医院
找医生
预约挂号
图文问诊
电话问诊
手机版更便捷
医生登录
极速咨询
微信咨询更方便
使用微信扫描下方二维码,立即咨询
唐学章
主任医师
中日友好医院
推拿科
-
视频
-
文章
-
语音
如何预防腰椎间盘突出症?
2023-10-26 12:00:49
收听:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
如何预防腰椎间盘突出症?
00:00
00:28
语音内容
预防腰椎间盘突出症的方法有:首先、要注意腰部保暖,避免着凉;第二、腰部用力要注意姿势,避免扭伤;第三、避免长时间的坐;第四、卧硬板床;第五、加强腰背肌的功能锻炼。
分享:
-
中医按摩科医生推荐
相关推荐
没有更多了