提到黄斑变性目前还是根据研究结果，发病机制来指导我们的生活方式。提倡好的生活方式、要戒烟、饮酒要控制，在吃饭方面提倡清淡饮食、新鲜蔬菜、水果，含有大量抗氧化的物质。至于哪些东西不能吃，这倒没有，尽量的少一些油腻，多一些新鲜蔬菜、水果，清淡的这些食物比较好。出门太阳大戴墨镜，补充一些被科学证明的眼用保健品，大概就是这些预防措施。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。