荨麻疹因病因不同，预防就要针对不同的病因。如果是单纯的食物、药物感染或系统性疾病引起的荨麻疹，这时要明确荨麻疹的诱因，避免诱因防止复发。如果是诱导性的荨麻疹，常见的是冷接触、热接触、日光刺激、胆碱能型。这种荨麻疹要尽量避免接触这些诱因，这样就可以有效的防止荨麻疹的复发。如果发生荨麻疹症状，尽量避免辛辣刺激食物，以免病情加重。这时尽量不要用太热的水冲澡，冲澡会加重毛细血管的扩张，可能会加重荨麻疹。如果做了荨麻疹的过敏原检测，已经明确对某些食物过敏，就要尽量避免这些食物。