小腿骨折后如何进行康复训练

2021-05-21 13:18

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小腿骨折因为其特殊的血运特点,容易发生延迟愈合或不愈合的表现,所以在骨折后进行康复训练,对改善小腿的功能十分重要。小腿骨折后的患者进行康复训练,首先要嘱患者进行的就是肌力训练,通过肌肉的紧张性训练,直腿抬高或股四头肌功能锻炼、腘绳肌的力量训练,来增加下肢稳定性。
训练的次数和强度开始不宜过大,训练逐渐增加,训练强度要从无负重逐渐过渡到负重阶段,可以在适当的时间内进行屈膝活动,例如采用膝关节屈曲位负重抬腿训练,在床上用健腿或者双手支撑做抬臀活动,这样可以最大程度地恢复下肢肌力和肌肉弹性,从而增加膝关节的活动能力,有助于小腿骨折的恢复。

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