手机浏览
分享:
孕期的营养素主要有:维生素A,主要预防夜盲、贫血;维生素B主要参与蛋白、热量的合成;叶酸可预防胎儿的神经管畸形及唇裂、腭裂;维生素C主要避免孕妇在孕中晚期的牙龈出血,亦可...
李勉勤│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2018/04/30 播放(62239)
"营养素不同,可能在孕期的摄入的时间和需要量是不一样的。比方叶酸,建议在怀孕前三个月就开始补充,尽量是在整个孕期持续补充。缺钙的情况,有的孕妇可能在前期的摄入是比较好的,可能缺...
李惠子│中国人民解放军火箭军总医院
2018/07/10 收听(33809)
"孕妇营养素软胶囊主要就是由各种维生素以及叶酸,同时还富含有铁、锌、铜、硒等微量元素,主要的功效就是能够补充多种维生素和矿物质,通常女性在怀孕后由于早孕反应比较明显,常常导致摄...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(11045)
人体需要的营养素有如下几种: 1、蛋白质:人体需要的营养素有蛋白质,蛋白质能够为体内免疫物质的形成,提供丰富的原料,因此在提高机体免疫力方面离不开蛋白质。蛋白...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放(61052)
营养素可以分为产能营养素和非产能营养素,产能营养素通俗来讲就是只要吃进去食物就会有热量,这些产生热量的营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪。非产能的营养素也就是微量营养素...
袁媛│山东省立医院
2023/05/22 播放(97248)
三大营养素是指碳水化合物、脂类和碳水化合物,因为这三种营养素对于人体,其需求量较大,并且功能非常强大,因此称为三大营养素,具体作用如下: 1、碳水化合物:每1...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/29 播放(89536)
"孕育一个生命是需要骨骼做支架的,大脑、皮肤以及各个器官都需要大量的钙质和微量元素,而现在的孕妇大多数都缺钙,微量元素的摄入也不足,孕妇是可以吃营养素和钙片的,但是一定要利用耻...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/23 收听(11523)
糖尿病患者多数存在碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱,同时会影响机体对维生素和矿物质吸收和利用,调节上述营养素平衡有利于糖尿病患者纠正代谢紊乱,防止并发症。糖尿病患者需要控...
胡文涛│银川市第一人民医院
2019/04/12 播放(53480)
七大营养素当中第一类是碳水化合物,在经常吃到的谷类和薯类当中,为机体提供的淀粉或糖分的成分。第二类是脂类,比如坚果、肥肉和蛋黄,为机体提供的脂肪酸。第三类是蛋白质,比如鸡蛋、牛...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/22 收听(69809)
如果吃素餐饮食要均衡,避免营养缺乏,饮食结构有碳水化合物、蛋白质、脂肪等,大部分素餐的患者,主要不吃动物蛋白质,但是可以通过其它途径获得。确保营养均衡的措施,具体如下:<...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/09 播放(91280)
骨质疏松的患者需要补充富含钙与维生素D的食品,目前国内市场还未见到强化维生素D的食物,维生素D在食物中含量非常少,所以不能从食物中获得足够维生素D。人们可以通过日照补充维...
董瑞鸿│郑州大学第五附属医院
2018/09/30 播放(62252)
"脂肪肝的患者需要补充大量的纤维素,以及维生素来恢复肝脏的机能,临床上脂肪肝的患者需要补充维生素E、维生素B以及维生素C等。所以鼓励患者多进食一些新鲜的蔬菜、水果,蔬菜当中的白...
农华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/26 收听(10763)
糖尿病患者多数存在碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱,同时会影响机体对维生素和矿物质吸收和利用,调节上述营养素平衡有利于糖尿病患者纠正代谢紊乱,防止并发症。糖尿病患者需要控...
胡文涛│银川市第一人民医院
2019/08/06 播放(82448)
"容易口腔溃疡的原因较多,考虑是缺维生素B类的维生素或微量元素,但在临床上并不表明有明确的原因。考虑与免疫因素或缺乏维生素B以及系统性疾病有关,包括糖尿病或消化道溃疡等都有关系...
苗俊峰│济南市人民医院
2019/07/15 收听(18384)
"维生素又称之为维他命,是维持生命、保证健康、促进生长、增强机体抵抗力、调节生理机能不可缺少的营养元素。具体来讲,维生素分为脂溶性和水溶性的两大类,脂溶性的包括维生素A、维生素...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/02 收听(73301)
"减肥期间应注意补充蛋白质,去脂和增肌是不分家的。想要去脂,首先,要增加肌肉的含量,增加肌肉量不仅要增加耐力运动,还要适当的补充一些蛋白质。第二、是膳食纤维,富含膳食纤维的食物...
李婧芸│北京市平谷区医院
2018/01/26 收听(84789)
"人体所需的七大营养素,七大营养素是指蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、纤维素。蛋白质是构成物质的基础,脂肪给人提供能量,保护内脏,滋润肌肉和皮肤。糖类是人体最主要的热能...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/10 收听(69601)
肿瘤患者身处特殊时期,补充好能量和营养素,浑身满满的正能量才能更好地应对肿瘤的治疗和康复。但在避免营养不足的同时,还应记得过犹不及,过量摄入还会增加身体负担。那么,能量和...
丛明华│中国医学科学院肿瘤医院
2018/04/18 阅读(43958)
"石榴里面含有的营养素:1、碳水化合物,就是糖分,适当吃石榴能够及时补充肌肉的糖原,在缓解疲劳、恢复体力方面的作用非常明显。2、维生素C,进而能够调节皮肤内色素的代谢、促进胶原...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(12347)