30岁高血压怎么调理

2020-07-07 15:37

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 30岁高血压怎么调理
01:48

语音内容

30岁高血压的调理,目前我国高血压病人的治疗仍以药物疗法及生活方式调整为主,药物治疗根据病人的血压分级及合并症的情况,应在医生的指导下选择用药。生活方式调整是非常重要的,有了好的生活方式,轻度的高血压可以恢复到正常,可以不用药物。中重度的高血压如果有了好的生活方式,血压在药物的作用下也会降的平稳,巩固药物的疗效,饮食方面要注意如下方面:
1、低脂饮食,要限制动物内脏、动物脂肪、奶油、鸡蛋等的摄入。
2、肥胖的高血压病人应当控制体重。
3、蛋白质摄入要适当。
4、膳食宜清淡。
5、要戒烟、戒酒。
6、还要增加食物中含钾、鎂、钙等食物,要多吃些蔬菜、水果及坚果等。

分享:

72

相关推荐

30岁高血压能活多久

30岁患者高血压患者,其寿命与多种因素有关,如血压控制的情况、靶器官受损情况、个人身体耐受情况等,个体差异较大。如果患者能遵医嘱按时按量服用降压药,把血压控制在理想范围内,则...

郑春华首都儿科研究所附属儿童医院

2020/04/03 阅读(3567)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
苗阳的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved