吃乳钙好还是碳酸钙好

2020-09-10 14:36

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乳钙和碳酸钙吸收率、利用率差不太多,主要选择一种国家认可批号的,孩子能接受口感的钙即可。
孩子在六个月之前不用口服钙剂,出生两周以后口服维生素D即可,能够促进钙的吸收、利用、骨化。
宝宝添加辅食以后到一岁,需要及时遵医嘱补充钙,这样才能保证孩子正常的发育需要。
乳类是补钙最好的食品,所以宝宝要保证每天的奶量,一岁以后每天要保证500mL,能有利于补钙。宝宝吃乳钙和碳酸钙都可以,只要孩子能接受即可,建议晚餐以后服用钙剂,有利于增进孩子睡眠。

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