2020-10-28 17:49
血糖高的人能吃什么水果
血糖高的病人可以吃什么水果，取决于血糖升高的程度以及患者的并发症情况。如果患者为青年男性，没有任何糖尿病的并发症，血糖控制目标为空腹血糖5-6mmol/L，餐后两个小时的血糖在7-8mmol/L。如果患者为老年人有心脑血管病并发症，血糖控制目标为空腹血糖7-8mmol/L，餐后两个小时的血糖在10mmol/L以下。如果患者为妊娠糖尿病的患者，空腹血糖需要控制在5.3mmol/L以下，餐后两个小时的血糖控制在6.7mmol/L以下。
如果血糖高的很厉害，暂时不要吃任何水果，只能吃大西红柿和大黄瓜，这两种水果或者蔬菜对血糖影响较小。如果患者血糖已经达标，可以在两餐之间少加一些水果，一天的总量控制在200g水果以下，可以吃含糖量比较低的水果，如猕猴桃、柚子、樱桃、草莓、火龙果等等。但是，要注意控制饮食、适量运动，吃水果之后要监测血糖，使血糖达标是目的。
