皮肤瘙痒抓后起疙瘩是身体过敏的一种表现，有可能是荨麻疹，而且人工性荨麻疹的可能性比较大。患者可以到医院去做过敏原检测，看生活中何种物质会让身体产生过敏，选择不再接触此种物质。
治疗方面可以选择口服氯雷他定片或者西替利嗪片，通过抗组胺药物来抑制肥大细胞脱颗粒，降低患者的过敏状态。在身体起疙瘩的部位也可以外涂炉甘石洗剂或者氧化锌乳膏等对症止痒。同时，要改善自己的生活习惯，避免熬夜，避免辛辣刺激饮食，避免食海鲜等容易过敏的食物。