钙片吃多了有什么副作用-有来医生

钙片吃多了有什么副作用 2023-05-26 14:06: 病情描述：

钙片吃多了有什么副作用

田翠环副主任医师山东大学齐鲁医院

擅长: 呼吸系统常见病、多发病，尤其是肺部肿瘤、慢性阻塞性肺...

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钙对机体比较重要，补钙可以预防骨质疏松。但钙补得过多，会导致尿道结石和各类泌尿系统结石。
同时，过量补钙还会抑制人体对其他营养元素的吸收，如铁、锌、镁、磷的吸收，进而导致一系列病症，如缺铁性贫血、食欲下降等。
此外，补钙过多也会造成高钙血症，进而导致动脉粥样硬化，增加心脏病发病的风险。所以，建议在医生的指导下正确补钙，如适当进食含钙量高的食物，如牛奶、排骨汤等，这样的饮食补充也可达到补钙的效果。

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