2023-01-16 17:47
冬天怎么预防感冒咳嗽
冬天如果想要预防感冒、咳嗽，首先在日常生活中要注意保暖、及时增添衣物；也要注意避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时还可以多进食含有蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以补充身体所需的能量，这样可以在一定程度上增强自身免疫力，从而预防感冒、咳嗽。除生活方式干预外，还可以口服抗病毒颗粒，该药物属于中成药，主要是由板蓝根、连翘、石菖蒲、知母、芦根等药物组成，其中连翘对流感病毒、腮腺炎病毒、呼吸道病毒等主要病毒具有很强的干扰和抑制作用；而且还具有清热解毒、疏风散热、消肿散结等功效。知母具有清热除烦、清肺润燥、滋阴降火的作用；而石菖蒲可以起到理气活血、散风去湿、提神等作用。诸药合用，可以起到抗病毒、解热和抗炎等综合作用。而且该药物还不含有马来酸氯苯那敏，服药后不会产生嗜睡的反应，对日常工作没有影响。此外，患者如果出现感冒、咳嗽的情况，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案，以免导致不适症状加重。
