脑梗死患者要注意什么

2021-08-11 16:56

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脑梗死患者最主要的是要注意脑梗死的复发,主要从改善生活方式、合理膳食、适当运动、戒烟限酒,以及控制相关危险因素等方面着手,常见有以下注意事项:
一、饮食控制:要注意低盐、低脂饮食,建议每日食盐的摄入量应小于6g,胆固醇每日摄入量要小于300mg。要多吃水果、蔬菜,可以适当吃瘦肉、鱼类、牛奶等,同时要戒烟并限制饮酒。
二、适当增加运动:根据自己的体力情况,适当增加体育活动。
三、避免感冒:天气变化时,要注意避免着凉、感冒。
四、改善不良习惯:日常生活中要避免久坐,尤其是看电视、上网等时候,要注意控制好时间。
五、疾病干预:积极治疗并控制可以诱发或加重脑梗死的相关疾病,比如高血压病、糖尿病、高脂血症、房颤等,要好好服用治疗脑梗死的药物,不可以随便停用、换用,要根据医生医嘱,并适当调整治疗方案。
六、控制情绪:保持良好的情绪稳定状态,尽量避免情绪激动或不良情绪。
七、定期体检:每年要定期体检,掌握好自己身体的整体状况。

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