腰肌劳损的压痛点在双侧腰椎横突、髂棘及骶骨后方等处，腰肌劳损既可以由慢性积累性损伤引起也可以是急性腰扭伤未治愈而形成的慢性腰痛。
腰肌劳损临床表现一般为腰部慢性疼痛，腰椎前屈活动时尤其是腰椎负重前屈时疼痛症状往往加重，疼痛呈长期反复发作，疼痛部位位于腰部肌肉与骨骼止点处。
腰椎X光片检查仅显示轻度骨质增生及腰椎正常生理曲度发生异常改变，而并无其他特殊情况显示。