女性经常失眠睡不着怎么回事

2019-08-08 17:43

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如果女性经常出现失眠,这些患者往往出现夜间睡不着觉,容易表现为入睡困难,睡眠维持困难,一醒早醒和再入睡困难,一般来说可能因为存在情感的障碍,比如出现了焦虑和抑郁、情绪不是很好出现心烦意乱,容易被激惹存在紧张、恐惧不安也有头晕、头胀等躯体的不适,很有可能会出现失眠,如果是出去旅行换了睡眠的环境,也有可能会出现失眠,还有一些在睡前喝酒、喝咖啡或者看电视剧,精神比较兴奋,也容易出现失眠。

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