开车久了右脚痛怎么办

2020-09-11 04:40:43浏览 43783 次

病情描述:

开车久了右脚痛怎么办

张维嘉
张维嘉副主任医师哈尔滨市第一医院

擅长: 运动医学,肩关节,肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝...

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开车久了右脚疼痛可以通过以下几种方法进行治疗:第一、用热水泡足每次20~30分钟,温度始终维持40~42摄氏度,通过加速患足血液循环改善肌肉代谢,能够缓解患足疼痛症状。一般情况经过3~5次治疗后,症状可获得缓解。第二、用手法对患足进行按摩治疗,松弛足内在肌以及肌腱,使肌肉肌腱血液供应得到改善,从而缓解患足疼痛症状,每次按摩20~30分钟即可,每日1次。

2020-09-11 16:07
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